Maria Adele Piccardo
Sono iscritta all’Albo degli Psicologi della Lombardia, sezione A (n. 26537), con una Laurea Magistrale in Psicologia degli Interventi Clinici nei Contesti Sociali conseguita presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Brescia.
Dal 2016, la mindfulness è diventata una parte fondamentale della mia vita quotidiana, e nel 2020 ho avuto l'opportunità di approfondire questa pratica diventando istruttrice di protocolli Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) presso l'Istituto di Mindfulness Interpersonale.
Attualmente frequento la scuola di specializzazione in psicoterapia ad orientamento cognitivo-costruttivista relazionale presso il Centro di Terapia Cognitiva di Como. Nel lavoro di supporto psicologico, questa prospettiva accompagna il mio modo di stare in relazione con il paziente, considerando il sintomo non come qualcosa da eliminare, ma come il modo migliore che la persona ha trovato, spesso in momenti di fatica, per far fronte alla propria sofferenza.
Psicologa e Istruttrice Mindfulness
Il percorso non si concentra sul problema come qualcosa da eliminare, ma come qualcosa da comprendere insieme: nel suo senso, nel contesto in cui è nato e nella funzione che ha avuto nella storia personale del paziente. Attraverso la relazione terapeutica esploriamo insieme come pensieri, emozioni e comportamenti si intrecciano nel costruire il proprio modo di vivere e di abitare il mondo.
Accrescere questa consapevolezza può aiutare a riconoscere ciò che si ripete, ciò che limita e ciò che può trasformarsi, aprendo gradualmente a modalità nuove, più flessibili e rispettose dei propri bisogni, per affrontare con maggiore autenticità le sfide della vita. Si tratta di un lavoro che si costruisce nel tempo, passo dopo passo, in uno spazio di ascolto, fiducia e attenzione verso ciò che la persona porta con sé.
L’obiettivo allora diventa (ri)scoprire un modo più vero e sostenibile di essere, con sé stessi e con il mondo.
Parallelamente all’attività di colloquio psicologico, sto concludendo un Dottorato di Ricerca in Psicologia della Salute presso l’Università degli Studi di Milano. Il mio interesse di ricerca riguarda il modo in cui le persone possono essere maggiormente coinvolte e sostenute nel proprio percorso di cura, anche grazie alle nuove possibilità offerte dalla telemedicina.
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