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Mese del benessere Psicofisico

tante attività gratuite e a prezzo calmierato per conoscere, conoscerti e approfondire.

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In presenza e online

Gratuito

Ti capita di sentire che il tuo modo di pensare, percepire o elaborare le informazioni sia diverso da quello altrui? Spesso le neurodivergenze vengono diagnosticate o comprese solo da adulti, offrendo finalmente risposte e chiavi di lettura fondamentali per la propria vita.

Un incontro informativo e di confronto aperto a tutti per esplorare:

•⁠  ⁠ADHD: oltre la disattenzione, tra gestione del tempo ed energia.

•⁠  ⁠Plusdotazione: una sfida tra alto potenziale cognitivo, ipersensibilità e complessità emotiva.

•⁠  ⁠Spettro autistico: tra comunicazione e sensorialità.

Gratuito

Un piccolo momento di pausa dalla frenesia della vita quotidiana, dove attivare insieme l’emisfero del nostro cervello che sente e non pensa. Dove fermarci e mettere sul foglio parte della confusione che caratterizza tutti. Per svolgere l’attività non serve alcuna dote artistica ma solo voglia di mettersi in gioco.

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In presenza e online

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Gratuito

Un laboratorio esperienziale dedicato al legame tra emozioni e alimentazione. Attraverso momenti di confronto, attività pratiche e piccoli esercizi di consapevolezza, esploreremo la fame emotiva e i bisogni che possono nascondersi dietro il nostro modo di mangiare, imparando ad ascoltarci con maggiore gentilezza e senza giudizio!

Alla fine del laboratorio ci sarà spazio per condividere un piccolo aperitivo insieme e rispondere a dubbi e domande

In presenza e online

Prezzo calmierato: 30 euro

L’osteopatia considera il corpo come un insieme, in cui ogni parte è in relazione con le altre.

Attraverso una valutazione globale, vengono individuate le possibili cause e connessioni alla base del disturbo.

Il trattamento osteopatico e la massoterapia utilizzano tecniche manuali personalizzate per favorire equilibrio e benessere corporeo.

Perché prendersi cura di una parte significa, prima di tutto, comprendere l’intero.

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In presenza

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Prezzo calmierato: 30 euro

Primo colloquio psicologico per capire meglio la richiesta e inquadrare insieme l’esigenza terapeutica del momento in uno spazio protetto di ascolto, comprensione e assenza di giudizio.

In presenza e online

Prezzo calmierato: 37 euro

Prima visita per iniziare un percorso nutrizionale costruito sui tuoi obiettivi e sulle tue abitudini, senza estremismi e con l’obiettivo di diventare autonomi nell’alimentazione

In presenza e online

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Prezzo calmierato: 15 euro

Di cosa hai bisogno oggi?

Di calma? Di energia? Di movimento? Di presenza?

O semplicemente di staccare la spina?

Una pratica individuale costruita intorno a te, per ascoltare ciò che il corpo chiede e ritrovare un nuovo equilibrio tra corpo e mente.

Un piccolo spazio per te.

Per prenderti cura della casa in cui abiti.

In presenza e online

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